Puterea Mișcării: De Ce Este Esențial Să Ne Ridicăm și Să Ne Punem În Mișcare Zilnic Trăim într-o eră a comodităț…
10 Mituri Despre Fitness – Ce Este Fals și Ce Trebuie Să Știi Cu Adevărat! În lumea fitnessului circulă o mulțime …
Genuflexiunile sunt unul dintre cele mai eficiente exerciții fizice, fiind esențiale pentru un program compl…
Fitnessul reprezintă starea generală de sănătate și bunăstare fizică, care implică o combinație echilibrată…
Stretchingul (sau întinderea musculară) este o componentă esențială a unei vieți active și sănătoase, …
Bine ai venit pe Corp Sana! Sunt Cătălin, kinetoterapeut și instructor de fitness, am creat acest blog pentru a împărtăși cunoștințele mele despre sănătate și fitness. Aici vei găsi informații, sfaturi și inspirație pentru a-ți îmbunătăți stilul de viață, a-ți urma pasiunile legate de fitness, sănătate și frumusețe și a-ți atinge obiectivele personale.